EMDR therapie tegen stressklachten
Binnenkort beschikbaar
EMDR helpt de emotionele lading te verminderen van een onverwerkte nare gebeurtenis uit het verleden. Door de emotionele lading van deze herinnering(en) eraf te halen, wordt de bijbehorende emotie en betekenis van deze gebeurtenis veranderd.
Dit zorgt ervoor dat je deze herinneringen meer achter je kunt laten, zodat je meer grip op je leven krijgt.
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een therapie waarbij je de emotionele lading van een pijnlijke herinnering vermindert.
EMDR kan worden ingezet als je na een pijnlijke/ingrijpende gebeurtenis(sen) klachten hebt gekregen. Dit kunnen zijn:
- lichamelijke klachten,
- gedragsveranderingen (zoals vermijding)
- angstklachten (zoals herbelevingen of nachtmerries).
Door EMDR in te zetten wordt de kracht en emotionele lading van deze gebeurtenis(sen) afgezwakt of opgeheven.
Waar helpt EMDR bij?
- De kracht en emotionele lading van pijnlijke/ingrijpende herinnering(en) wordt verzwakt of opgeheven. Hierdoor kunnen de herinneringsbeelden veranderen, zodat het minder impact maakt op je leven.
- Hulp bij verwerking van ingrijpende gebeurtenis(sen), waardoor je meer grip krijgt op je leven en stressklachten verminderen.
Compleet op jou afgestemd
Als psychosociaal therapeut creëer ik een veilige omgeving waar alles bespreekbaar is, zonder oordeel.
We doen het samen.
Alles wordt persoonlijk afgestemd, zodat de juiste opbouw voor jouw persoonlijke situatie centraal staat.
Ik heb zelf EMDR ervaren, waardoor ik naast de kennis ook volledig kan aansluiten op wat jij nodig hebt.
Bij mij mag je helemaal zijn zoals je bent. Ik vind het belangrijk dat jij je ontspannen en veilig voelt. We doen dit samen op jouw tempo.
Over psychosociaal therapeut Larissa van de Klundert
Ik heb zelf ook ervaren dat alleen praatsessies niet voldoende werken om stress/spanning fysiek los te laten.
Om stress fysiek, emotioneel én mentaal aan te pakken, zal de eerste stap zijn om je lichaam en zenuwstelsel weer tot rust en veiligheid te brengen.
Wat kost een EMDR sessie?
Jouw investering per sessie (60 minuten) is 90 euro.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of EMDR in mijn situatie past?
Voordat er gestart gaat worden met EMDR zal er eerst een vrijblijvende kennismaking/intake plaatsvinden.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact met mij op.
Wil je een EMDR sessie boeken? Of wil je meer weten?
Twijfel je of EMDR iets voor jou is? Vind je het spannend of heb je nog vragen? Graag vertel ik je meer hierover.